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ぽかぽかヨガ〜心も体も思いやる時間~


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日時
10月1日(金)10:30~11:30
11月5日(金)10:30~11:30
開催場所
飯綱町コミュニケーションスペースZQ
内容
ヨガで一緒に心と体を整えませんか?
食欲の秋・読書の秋、スポーツの秋、イベントの秋・・・
詰め込みがちなこの季節、
ちょっと体の声に耳を傾けて、
軽くなりませんか?
【参加費】
 初回500円 2回目から1000円
 ※キャンセル料は不要ですが、ご連絡をお願いいたします。
【もちもの】
 ・のみもの
※ZQではコロナ感染予防のため無料のお茶を中止しております。マイボトルをお持ちくださいませ。
 ・ある方はヨガマット
 タオル
【お願い】
 新型コロナ感染予防にご協力お願いいたします。
【その他】
・キッズスペースあり☆お子さん連れでも大丈夫です
・駐車場あり
🧘講師🧘
中島和恵さん
4人のお子さんを育てながらヨガインストラクターとして活躍中。モットーは「育児や家事・仕事の間にホッとできる時間を大切に!」笑顔とハッピーをお届けします♡
STUDIOyukey(スタジオユーキー)所属
ご予約・お問合せ
kazu5274@gmail.com
ZQへメッセージやお電話でいただいても大丈夫です。
026-217-8765 表示を縮小
費用
 初回500円 2回目から1000円
URL
https://www.facebook.com/events/529901481630113/?ref=newsfeed
お問い合わせ
kazu5274@gmail.com(講師中島先生)
026-217-8765(ZQ)

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