「まちのヨガ」特別編！
トップアスリートが体を整えるために行っている“フィジカルコンディショニング”のワークショップです。
人工芝の上なので、裸足になることもできます。
イベント情報
| 日時 | 2024 年９月 14日（土） 8:00～9:30（受付7:30～） |
|---|---|
| 開催場所 |
いいづなコネクトWEST パルセイロフィールド（人工芝） 住所：長野県飯綱町大字川上1535 ※雨天時は体育館での実施となります ※駐車場はP3（体育館側）をご利用ください |
| 内容 | トップアスリートが日々行っているカラダを整える手法（フィジカルコンディショニング）を学び、実践するワークショップを行います。今回は早朝のプログラムということで、起床後のルーティンとして、オススメのコンディショニングを実施！年齢・運動レベル関係なく受けて頂けるプログラムです。皆で楽しみながらカラダの仕組みや正しいカラダの使い方を学び、ライフパフォーマンスを高めましょう！ |
| 定員 | 30名 |
| 参加費 | 1,000円（現金） |
| 持ち物 | フェイスタオル、飲み物、ヨガマット |
| 講師 | 浅井利哉（Tosy） コンディショニングコーチ / ストリートダンサー（BREAKIN'） |
| 申し込みURL | https://reserve.peraichi.com/r/4f5e85e2 |
| 主催団体 | 株式会社みみずや 飯綱町 |
| お問合せ | 株式会社みみずや https://mimizuya.co.jp/ |
