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フレイル対策(栄養編) ~知らず知らずのうちに低栄養?~

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日時
8月 20 日(木)
午前 10 時~11 時 30 分
開催場所
多世代交流施設「メーラプラザ」
内容
フレイル対策(栄養編)
運動の効果が発揮されるためには、筋肉の
素となるたんぱく質が不足しないよう、日々
の食事で十分摂取することが大切です。
栄養不足はフレイルと隣り合わせ。
食べることの重要性やバランスの良い食
事を意識して、脱!低栄養について学べる講
座です。
費用
無料
URL
http://www.ii-shakyo.or.jp/siryou/R2ikiiki.pdf
お問い合わせ
飯綱町社会福祉協議会
地域福祉課
電話 253-1001

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